福州市，位于福建省东部、台湾海峡西岸，地处闽江下游，是国家历史文化名城和福建省政治、文化中心，现为福建省省会。福州历史悠久，福建省最早的建制就出现于此，不仅现在是福建的政治中心，历史上也长期为福建地区的中心城市。
现在，福建共辖6区7县（含1县级市），这七个县中有六县为千年古县，闽侯、连江、罗源、闽清、永泰及县级福清市这六个县仅为千年古县，仅平潭县设于清朝时，由此可见福州历史之悠久。
闽侯县，位于福建省东部沿海，闽江贯穿全境，为省会福州辖县，是福建建制最悠久的古县，有“八闽首邑”之称。闽侯西汉初建城，为闽越国国都，称冶城，汉武帝时灭闽越国，前85年于冶城置冶县，这是福建历史上的第一个县，也是闽侯县之始。
冶县置县后历代建制、县治及隶属多变，也曾数次分设为新县且两县并置，先后有侯官、原丰、闽县、福唐等县名，曾为晋安郡、建安郡、泉州、闽州、丰州、长乐府等治所（以上均为福州古建制名），自唐始，闽县、侯官多同城且为福州治所，元时福建建省，福建以福州为省会，福州以闽县、侯官为附郭。民国初，闽县、侯官县合并为闽侯县，建国后析闽侯县县城为福州市。
连江县，位于福建东部沿海，为省会福州辖县，是著名的“中国海带之乡”“中国鲍鱼之乡”及“中国温泉之乡”，有“闽都金凤”之称。连江历史悠久，其最早建制可以追溯到西晋太康时所设温麻县，有一千七百多年建制史，唐时改称连江，明清时属福州府。
罗源县，位于福建省东北沿海、福州市北端，隶属于省会福州。罗源县原为连江县地，唐时置罗源场，后改为永贞镇，五代时升为县，以永贞为名。北宋时为避赵祯之讳，先改为永昌县，后改为罗源县，自此县名未变。
闽清县，位于福建东部、闽江中下游，是风光秀丽、人文荟萃、历史悠久之地。闽清是千年古县，其置县于唐时，称梅清县，五代后梁时改称闽清，因此闽清又简称“梅”。闽清历史上人才辈出，福建第一个状元就出生于此。历史上，闽清为福州府辖县，建国后也曾隶属于南平专区等，现在隶属于福州市。
永泰县，位于福建省中部、福州市西南部，境内多为低山丘陵，林业、水利、水果、温泉等资源丰富。永泰县是全国少有的以皇帝年号为名的县，其设县于唐永泰年间（年），有一千二百多年建县史。永泰自古隶属于福州，建国后曾隶属于晋江专区、莆田专区，现在为福州市辖县。
福清市，位于福建省东部沿海、福州南部，是福建省县级市，由福州市代管。福清设县于唐圣历二年，原为长乐县地，初名万安县，开元年间改为福唐县，五代闽王称帝后（年）改福唐为福清，福清县名自此而始。建国后，福清县曾隶属于晋江专区、莆田地区等，年改属福州，年升格为县级福清市，仍由福州市代管。
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